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手遅れなんて言わないで(涙

スムトコDays(日常)

S Y

筆者 S Y

秋田県生まれの岩手県育ち。愛知へは夫の転勤でご縁が出来ました。
岩手県も大好きですが、愛知県はとても住み心地が良く、ここで子育てをすると決め、
長久手市にマンションを購入して定住しました。
気候も良く(雪かきがないって幸せ✨)ご近所同士の関係も温かい地域で、
やんわり町おこしや子育て支援にも関わりながら、みなさんに助けられて楽しく子育てをしています♪

こんにちは✨
名古屋市天白区、日進市、東郷町などの不動産売買ならお任せください♪
スムトコ不動産 事務サポートのSです(^▽^)/

うすうす分かっていたんだけど
どうしても確かめる勇気がなく…。
見てみないふりを続けた結果。

とんでもないことにーーーーっ!!!!!

何がとんでもないのか?は、伏せておくとして(え?(笑))

まだ間に合うと信じて対策をすることに。
はい、まだまだあがきます…。

運動をする元気も時間もない(言い訳)
そして謎にお肌もボロボロ…。
なので、とりあえずは体の中を綺麗にしていこうと
腸活を始めることに。

持参しているお弁当に
ジップロックスクリューロック(730ml)いっぱいのサラダをつけてみました。

1分クッキング
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まずは葉物野菜をいっぱい詰めます。
その上に歯ごたえがあるように、厚切りにしたきゅうり
トマトなどお好みの野菜。
ナッツも入れたり。
チーズや果物を入れるのもおすすめです✨

そしてここがポイント!
市販のドレッシングは苦手なので
塩コショウ、リンゴ酢(この子が良い仕事をしている!)
そこにオリーブオイルをターっと適当に入れて
少しシェイク。
*******************************************

リンゴ酢はお腹の脂肪を落としてくれるんですって✨
期待してます・・・!(*゚ー゚*)(圧が強い)

作戦としては、
お弁当(本番)に入る前に
このサラダをまずは全部食べます。
満足度も上がっておやつに手が伸びないはず・・・✨
はず・・・。きっと・・・・。


サラダって、おかずなのに
全くもって!ご飯(米)に合いませんよね??

ごはんに載せられないものはおかずと認めたくないと思っているので
サラダって一応作るには作るけれども(子どもの手前)
内心まったく受け入れてなかったんですね・・・。

ところがです。
適当に作ったはずの このサラダにドハマりして、
私の中のサラダの評価がうなぎのぼり!


ナッツはホントに満足度が上がります。



野菜たっぷりサンドイッチにもサラダ



元気になってきたら、少しずつ歩いたり走ったり
歌ったり踊ったり(笑)しようと思います(^▽^)

効果が出て来たら
またブログでお話したいと思います✨

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